منتدى امة محمد عليه افضل الصلاة والسلام

منتدى امة محمد عليه افضل الصلاة والسلام
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مايو 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
اليوميةاليومية
سحابة الكلمات الدلالية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



المواضيع الأخيرة
» وصفات لعلاج نمو الشعر
الإثنين مايو 02, 2016 6:47 pm من طرف اميره المصريه

» ماهر زين رقت عيناي شوقا - بدون موسيقى
الإثنين سبتمبر 07, 2015 1:32 pm من طرف نور الايمان

» Wase al Karam (Eng subs) | يوسف الأيوب - واسع الكرم | Yusuf al Ayoub
الإثنين سبتمبر 07, 2015 1:15 pm من طرف نور الايمان

» ماهر زين انظر من حولك مترجم بدون موسيقى
الإثنين سبتمبر 07, 2015 1:13 pm من طرف نور الايمان

» انت نور الله فجرا بدون موسيقى
الإثنين سبتمبر 07, 2015 1:11 pm من طرف نور الايمان

» انشودة سامح انت الرابح ماهر زين | maher zain sameh anta rabeh
الإثنين سبتمبر 07, 2015 1:03 pm من طرف نور الايمان

» أعمارنا أعمالنا ماهر زين
الإثنين سبتمبر 07, 2015 1:01 pm من طرف نور الايمان

» قـــصــة رجــل عــجــوز في الفجر
الأحد يوليو 12, 2015 3:27 pm من طرف عبد الرحمن

»  قصة داود وما كان في أيامه
الأحد يوليو 12, 2015 3:26 pm من طرف عبد الرحمن

شات امه محمد
اضغط هنا لدخول الشات


ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

شاطر | 
 

 طاجن لسان عصفور بالبحريات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميره المصريه
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 615
تاريخ التسجيل : 27/06/2012

28042015
مُساهمةطاجن لسان عصفور بالبحريات

المقادير
3 ملعقة كبيرة زيت
1 بصل كبيرة مفروم
3 فص ثوم مفروم ناعم
½ كيلو روبيان (جمبري) مُنظف
½ كيلو كاليماري مُنظف
ملح وفلفل
½ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
2 كوب سبانخ طازجة مفرومة
2 كوب عصير طماطم (أو طماطم مبشورة)
1 كوب لسان عصفور
جبن بارمازان (أو رومي) مبشور للتزيين
الطريقة
- يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة.
- يُضاف البصل والثوم مع التقليب لحوالي دقيقتين حتى يذبل كلاهما.
- يُضاف الروبيان والكاليماري وتُقلب المكونات وتُتبل بالملح والفلفل، الزنجبيل والكمون.
- تُضاف السبانخ وتُقلب مع خليط البحريات، يُغطى الإناء ويُترك على نار هادئة لحوالي 10 دقائق حتى تذبل السبانخ.
- يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- يُضاف عصير الطماطم ويُقلب مع باقي المكونات.
- يُنقل الخليط إلى قالب فرن مستطيل كبير، يُضاف لسان العصفور(بدون سلق) ويُخلط، مع التأكد من أن السائل يكفي لتغطية الخليط (يُمكن اضافة المزيد من عصير الطماطم او المرق ان لزم الأمر).
- يُوضع القالب بالفرن لحوالي 20- 30 دقيقة أو حتى تمام نضج لسان العصفور والبحريات.
- يُوضع الخليط في طبق التقديم، يُزين بجبن البارمازان ويُقدم ساخناً.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

طاجن لسان عصفور بالبحريات :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

طاجن لسان عصفور بالبحريات

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى امة محمد عليه افضل الصلاة والسلام :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: